Stressoren-Identifikation | Kostenlos & Anonym

🔍 Über diesen Test

Verschiedene Lebensbereiche können Stress verursachen. Dieser Test hilft dir zu identifizieren, welche Bereiche bei dir die größte Belastung darstellen.

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Ca. 5 Minuten

📝 Fragen

10 Fragen

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Frage 1 von 10: Wie sehr belastet dich deine Arbeit/Ausbildung?

Gar nicht Wenig Mäßig Stark Sehr stark

Frage 2 von 10: Wie sehr belasten dich finanzielle Sorgen?

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Frage 3 von 10: Wie sehr belasten dich Beziehungs-/Partnerschaftsprobleme?

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Frage 4 von 10: Wie sehr belastet dich familiärer Stress?

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Frage 5 von 10: Wie sehr belasten dich gesundheitliche Probleme?

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Frage 6 von 10: Wie sehr belastet dich Zeitmangel/Zeitdruck?

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Frage 7 von 10: Wie sehr belasten dich soziale Konflikte?

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Frage 8 von 10: Wie sehr belastet dich Einsamkeit oder Isolation?

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Frage 9 von 10: Wie sehr belasten dich Unsicherheiten über die Zukunft?

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Frage 10 von 10: Wie sehr belasten dich hohe Erwartungen (eigene oder fremde)?

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Ergebnis

Hinweis: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

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