🔥 Über diesen Test

Der Maslach Burnout Inventory (MBI) ist der internationale Goldstandard in der Burnout-Diagnostik. Er misst die drei Kernkomponenten: emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und persönliche Leistungsfähigkeit.

⏱️ Dauer

Ca. 5 Minuten

📝 Fragen

10 Fragen

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Beantworte alle Fragen ehrlich und spontan

Frage 1 von 10: Ich fühle mich durch meine Arbeit emotional ausgelaugt.

Frage 2 von 10: Am Ende eines Arbeitstages fühle ich mich verbraucht.

Frage 3 von 10: Ich fühle mich müde, wenn ich morgens aufstehe und wieder einen Arbeitstag vor mir habe.

Frage 4 von 10: Ich kann leicht verstehen, wie andere Menschen fühlen.

Frage 5 von 10: Ich habe das Gefühl, manche Menschen wie unpersönliche Objekte zu behandeln.

Frage 6 von 10: Den ganzen Tag mit Menschen zu arbeiten, ist wirklich anstrengend für mich.

Frage 7 von 10: Ich gehe erfolgreich mit den Problemen anderer um.

Frage 8 von 10: Ich fühle mich durch meine Arbeit ausgebrannt.

Frage 9 von 10: Ich habe das Gefühl, das Leben anderer durch meine Arbeit positiv zu beeinflussen.

Frage 10 von 10: Ich bin gefühlloser gegenüber Menschen geworden, seit ich diese Arbeit mache.

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Ergebnis

Hinweis: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

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