Resilienz-Test – Deine psychische Widerstandskraft

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress, Krisen und Rückschlägen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Teste deine psychische Belastbarkeit....

💪 Über diesen Test

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress, Krisen und Rückschlägen umzugehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Teste deine psychische Belastbarkeit.

⏱️ Dauer

Ca. 5 Minuten

📝 Fragen

10 Fragen

🔒 Anonym

Keine Datenspeicherung

📊 Auswertung

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Beantworte alle Fragen ehrlich und spontan

Frage 1 von 10: Wie gut kannst du dich an Veränderungen anpassen?

Frage 2 von 10: Wie schnell erholst du dich von Rückschlägen?

Frage 3 von 10: Wie optimistisch siehst du die Zukunft?

Frage 4 von 10: Wie gut kannst du unter Druck funktionieren?

Frage 5 von 10: Wie stark ist dein Selbstvertrauen?

Frage 6 von 10: Wie gut kannst du Probleme lösen?

Frage 7 von 10: Wie gut kannst du aus Fehlern lernen?

Frage 8 von 10: Wie stark ist dein Sinn für Humor in schwierigen Zeiten?

Frage 9 von 10: Wie gut nimmst du Hilfe von anderen an?

Frage 10 von 10: Wie sinnvoll empfindest du dein Leben?

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Hinweis: Dieser Test ersetzt keine professionelle Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.

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